Ty też możesz wyzdrowieć

Bob – pytanie 33
Pospolitym problemem dla osób przechodzących na dietę surowej żywności jest okresowe, bardzo silne pragnienie na gotowaną, pieczoną żywność. Czy ty również miałeś problemy podczas okresu przejściowego na diecie surowej żywności? Jeżeli tak, w jaki sposób sobie z tym poradziłeś? Jakie rady możesz podać innym zainteresowanym osobom?
 
Odp: Wszystko co zniszczyła wysoka temperatura jest obumarłe, jest substancją bez życia. Żadna żywność termicznie zniszczona nie jest dla nas ‘łaskawa’. Przejście na dietę surowej żywności jest łatwe pod warunkiem, że zrobimy to z pełnym zaangażowaniem. Kiedy przechodzisz na surowiznę, stopniowo zmniejsza się zanieczyszczenie ustroju, aż do zera! Kiedy ludzie rzeczywiście zaczynają się koncentrować i rozumieć efekty termicznie zniszczonej żywności i to w odniesieniu do całej planety Ziemi, oraz na nasze fizyczne, umysłowe, emocjonalne oraz duchowe życie, wtedy zaczną naturalnie unikać termicznie zniszczonych produktów – osobiście tego doświadczyłem. Myślę, że jest wspaniale zmniejszyć do minimum ilość termicznie zniszczonych produktów jako jeden z pierwszych kroków w tym surowym kierunku. Zmniejszać tą listę np. do trzech produktów, następnie do jednego, a na koniec odrzuć wszystkie. Sukces osiąga się wtedy gdy znajdziemy surowe rośliny, które wyeliminują ww. zachcianki na termicznie zniszczone produkty. Rzeczywistym kluczem do powodzenia jest silna WOLA i ZAANGAŻOWANIE. Mam kasetę audio zatytułowaną: ‘100% Raw Diet – How to do it’ (100% surowa dieta – jak to zrobić). Zawierająca 30 strategii, które wierzę, że każdy zainteresowany powinien się z nimi zapoznać! 
 
Tak jak Stephen Arlin napisał w naszej wspólnej książce: „Pragniemy tego co płynie w naszej krwi”. Dopóki pozostałości po termicznie zniszczonej żywności będą obecne we krwi dopóty będziemy mieli pragnienie na termicznie zniszczone artykuły. W chwili, gdy ww. ‘wyjdą’ z naszego ciała to nasze pragnienie na termicznie zniszczone produkty zupełnie zaniknie.
 
 Bob – pytanie 34
Niektóre osoby z czasem mają problemy będąc na roślinnej diecie surowej żywności, co powoduje spożywanie dodatkowo, albo termicznie obrobionych artykuł66w roślinnych albo surowych artykuł66w pochodzenia zwierzęcego, niektórzy narzekają na obniżenie poziomu energii, wolniejsze leczenie się ran, wolniejsze tempo przychodzenia do siebie po cięższym wysiłku fizycznym, spadek libido, problemy z trawieniem, nawet hypoglikemia lub anemia złośliwa. Kiedy znów zaczynają spożywać niektóre gotowane potrawy, produkty mleczne lub nawet mięso to wtedy te problemy zanikają. Co myślisz o tym wszystkim?
 
Odp: Utrata energii to typowy objaw odtruwania. Kiedy zaczniesz jeść jedyne surowe pożywienie krew i inne tkanki wraz z całymi narządami wewnętrznymi zaczynają regenerować się po wieloletnim okresie nienaturalnego odżywiania. To może przez pewien czas obniżać siłę mięśni. Czas oraz konsekwentna dieta surowej żywności i odpowiednio dobrane ćwiczenia stopniowo usuną te przejściowe problemy.
 
Można dojść do niesamiwitej siły na diecie surowej żywności tak jak mój przyjaciel Stephen Arlin pokazuje to na własnym przykładzie.
 
2. Powolne gojenie się ran lub spowolnione dochodzenie do siebie po wyczerpującym wysiłku mogą być spowodowane odtruwaniem podobnie jak nadmierne pocenie się, wszystko to wskazuje na spożywanie owoców komercyjnych, owoców odmian hybrydowych i braki minerałów. Tak naprawdę to jeszcze nie miałem sposobności spotkać osób z takimi ciężkimi objawami. Z osobistych doświadczeń oraz doświadczeń moich witariańskich kolegów to obniżenie poziomu energii, bóle w mięśniach oraz wolne gojenie się ran itp. to bezpośrednie objawy spożywania produktów termicznie zniszczonych.
 
3. Utrata libido – to może być nawet pożyteczne!! Jest częścią procesu zdrowienia. Seksualne ‘płyny’ (popędy) są wysokoenergetyczne, zbyt wysokie wydzielanie może prowadzić do napięć nerwowych w całym ciele. Czas oraz konsekwentna dieta surowej żywności oraz to piękno jakie z sobą wnosi do naszego ciała w końcu spowoduje, że płeć odmienna ‘zapali’ z powrotem nasze libido.
 
4. Problemy z trawieniem – mogą być wywołane  nadmiernym mieszaniem surowych pokarmów lub poprzednimi dolegliwościami występującymi w przewodzie pokarmowym t.j. zatwardzenia w jelicie grubym. Aby uporać się z tym problemem polecam serię wlewów doodbytniczych (5-10) aby wyczyścić jelito grube z gnijących resztek oraz posiłki składające się z jednego artykułu na jeden posiłek (mono-dieta) [zobacz w wyszukiwarce: Norman Walker colonic irrigation].
 
5. Hypoglikemia – zazwyczaj występuje u tych osób, które nadal spożywają pieczywo, zwłaszcza pieczywo białe i inne cukry rafinowane. To powoduje fluktuacje w poziomach cukrów we krwi, ten poziom nigdy może nie osiągać normalnych wartości (albo za niskie albo za wysokie wartości) dopóki dopóty nie będziemy w pełni na diecie surowej żywności. To co mogę polecić osobom uprzednio cierpiącym na hypoglikemię to spożywanie większych ilości zielonych warzyw, mniej słodkich owoców zwłaszcza na początku przechodzenia na dietę witariańską
 
6. Anemia złośliwa – powodem może być zbyt dużo spożywanych komercyjnych odmian owoców hybrydowych w ciągu długich okresów [od tłumacza: niedoborami witaminy B12]. Należy zwiększyć ilość warzyw liściowych w diecie, aby pozbyć się tego problemu. Również picie soków z zieleniny bardzo pomaga.
 
Kiedy od czasu do czasu spożywamy termicznie zniszczone produkty zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego proces detoksyfikacji zostaje natychmiast wstrzymany i czujemy się przez chwilę ‘dobrze’! To jest dosłownie tak samo jak osoba rzucająca palenie [lub alkohol] na początku samopoczucie jest kiepskie (to jest właśnie odtruwanie), a po zapaleniu lub wypiciu jednego ta cała ‘chandra’ przechodzi [ale na krótko]!
 
 Bob – pytanie 35
Czy kiedykolwiek miewałeś podobne objawy będąc na 100% wegańskiej diecie surowej żywności?
 
Odp: Nie, ale miałem przyjemność spotkać ludzi, którzy mieli podobne problemy. Jeżeli jest się w pełni zaangażowanym oraz trzyma się ten surowy kierunek, podąża za ‘słońcem’ to wszystkie te ‘cienie’ odpadają, pozostają w tyle, (nie imają się nas).
 
Bob – pytanie. 36
Twoja organizacja wydaje się wyrastać praktycznie z niczego, a obecnie urosła do znaczących rozmiarów i to w ciągu krótkiego okresu. Czy twoja książka miała znaczący wpływ na ‘smakoszy’ standardowej amerykańskiej diety (SAD)? Ile w przybliżeniu książek zostało już sprzedanych? Czy jesteś zadowolony z dotychczasowych postępów tego ruchu? Czy liczba zwolenników diety surowej żywności znacząco wzrasta? Jakie trendy zaobserwowałeś i jakie są twoje przewidywania na następne 5-10 lat? Czy jesteś optymistą czy pesymistą?
 
Odp: Promujemy dietę surowej żywności już od 3 lat, zatem ten sukces nie jest wynikiem jednego dnia! Zwykle organizowaliśmy spotkania i zjazdy, rozdawaliśmy książki i informacje za darmo. Nie było to tak widoczne aż do ostatniego roku, kiedy właśnie wyszła nasza książka, wtedy dotarliśmy z naszym surowym przesłaniem do znacznie szerszej grupy ludzi. Tysiące egzemplarzy zostało sprzedanych na cały świat. Pierwsze wydanie naszej książki zostało wysprzedane w przeciągu nispełna 6 miesięcy.
 
Nasza książka miała znaczący wpływ na ‘smakoszy’ standardowej amerykańskiej diety i co ciekawe właśnie ci ludzie a nie weganie i wegetarianie (zwłaszcza ci zdezorientowani w tym nawale informacyjnym na temat wegetariańskiej diety) są bardziej zainteresowani dietą surowej żywności.
 
Liczba entuzjastów diety surowej żywności rośnie bardzo szybko. W ciągu 3 ostatnich lat powstało mnóstwo stowarzyszeń na całym świecie aktywnie propagujących dietę surowej żywności i to na skalę dotychczas niespotykaną. Ogólnym trendem jaki zauważyliśmy to wielu młodych, oddanych ludzi angażuje się w ruch witariański. Po prostu zwykli ludzie już są zmęczeni i zdezorientowani tymi wszystkimi półprawdami, kłamstwami, w końcu odkryli (tak samo jak ja i moi przyjaciele kilka lat wcześniej), że właśnie dieta surowej żywności jest tym kluczem otwierającym czarodziejskie drzwi, aby świat w końcu wszedł na tą zdrową ścieżkę!
 
Bob – pytanie 37
Czy widzisz siebie jako pewnego rodzaju misjonarza, ewangielistę w odniesieniu do diety surowej żywności?
 
Odp: To jest moje przeznaczenie, aby poinformować cały świat o diecie surowej żywności. Jestem pewnego rodzaju witariańskim ewangielistą i to dla całej Ziemi. Jestem zbudowany z tej samej gliny, mam własny instynkt i intuicję, która nigdy mnie nie zawiodła. Inspiruję ludzi, aby zaufali własnemu wewnętrznemu przewodnikowi, (Wewnętrzny Imperatyw Moralny – WIM), wierzę w ten  potencjał ludzki, który jest PRZEOGROMNY.
 
Bob – pytanie 38
Poza ww. książką, w jaką inną działalność ty sam i twoi przyjaciele się zaangażowaliście?
 
Odp: Występujemy w środkach masowego przekazu t.j. radio, telewizja, publiczne odczyty i inne wystąpienia. Jesteśmy najdynamiczniej rozwijającą się witariańską społecznością na świecie, właśnie tutaj w San Diego! Zapraszam każdego, aby uczestniczył w naszej zdrowej zabawie! Wystarczy do nas zatelefonować             1-800-205-2350       i zapytać się o terminaż witariańskich spotkań.
 
Internet również okazał się bardzo przydatnym. Nasza strona internetowa:
http://www.io-online.com/~nature
(wpisać: raw food catalog,  raw food books, videos, audio etc.)
 
 Bob – pytanie 39
Proszę nam powiedzieć trochę o witariańskich przyjacielach. Ile mają lat, w jaki sposób ich poznałeś? W jaki sposób przeszli na 100% surową dietę w tym samym czasie? Czy oni również mają podobny do ciebie wybór pokarmów oraz podejście do ćwiczeń fizycznych
 
Odp: Mój przyjaciel R.C. Dini {a.k.a ( also known as) The Raw Courage Vegetable Man – znany jako Człek Zachęcający do Surowych Warzywek} zrobił już (rok 1996) 30 obrotów dookoła Słońca (ma 30 lat). Jest moim kuzynem, znamy się od bardzo dawna. Kiedy pokazałem mu książkę (Bircher Bennera) o surowej żywności ważył wtedy 131.5 kg (290 funtów), on natychmiast wyczuł przysłowiowego bluesa. W ciągu dwóch lat stracił 59 kg (130 funtów); obecnie waży 72.5 kg (160 funtów)! Jego słynne powiedzenie „Zeszłem z 290 funtów do czasopisma ‘Playgirl’ w ciągu dwóch lat!” On ma wiele sposobów na pozbycie się nadwagi, jest w tym ekspertem; aby zapoznać się z jego filozofią życia i metodami polecam przeczytać jego książkę ‘Raw Courage World’.
 
Innym moim witariańskim przyjacielem jest Stephen Arlin (a.k.a. Capitan Wheatgrass – Kapitan od Zieleniny), on zrobił już (rok 1996) 28 obrotów dookoła Słońca. Znamy się wszyscy razem od dziecinnych lat. On również jest na diecie surowej żywności od 3 lat. Jest ekspertem jak przybrać na wadze i nabrać energii. Jest autorytetem w dziedzinie kulturystyki t.j. kulturystyki w oparciu o dietę surowej żywności. Zna wiele na to sposobów, a dla zainteresowanych polecam książkę jego autorstwa zatytułowaną ‘Gaining Weight And Strength On The Raw-Food Diet’ lub przejrzeć materiały zarejestrowane na wideo!
 
 Bob – pytanie 40
Czy ty i twoi przyjaciele macie wyznaczone role w organizacji witariańskiej? W jaki sposób współpracujecie z sobą, jak to wszystko wygląda na roboczo? Czy ty osobiście doglądasz wszystkich najważniejszych spraw odnośnie filozofii zdrowia i prowadzenia tego interesu, czy są między wami znaczące różnice? W jaki sposób decydujesz o publicznych spotkaniach, na czym się skoncentrować lub z kim współpracować itp.? 
 
Odp: Wszyscy wszystko wspólnie robimy! Ja zajmuję się w większości publicznymi odczytami.  Współpraca między nami układa się znakomicie. Wszyscy mamy oko na wszystko i na filozofię życia i na prowadzenie interesów, tak zawsze było. 
 
Ogólnie to dążymy do tego, aby u publiczności nastąpiła naturalna przemiana wewnętrzna! Zachęcanie do surowej diety odbywa się w większości wypadków podczas rozdawania zaproszeń do udziału w spotkaniach telewizyjnych itp. Nasz kapitan zajmuje się naszą stroną internetową i buchalterią (księgowością). Ja innymi rodzajami publikacji. Składam wszystko razem odnośnie strategii zachęcania do surowej żywności t.j. czytelników czasopisma ‘Playgirl’ i to na prawdę pracuje! Artykuł z Dini ukaże się (rok 1996) we wrześniu 1997 roku w sekcji zatytułowanej ‘Real Men’!!
 
Bob – pytanie 41
Wcześniej wspominałeś o sprawach kontrowersyjnych. Książka której jesteś współautorem t.j. ‘Nature's First Law’ (pierwsze prawo natury) wydaje się, że wywołała burzę kontrowersji zarówno ogólnie w społeczeństwie jak i w światku witariańskim. Niektórzy wieloletni witarianie otwarcie i publicznie stwierdzili, że ww. książka jest napisana na wyrost (przesadza) i opiera się na zbyt małej ilości faktów naukowych co prowadzi do mniejszych lub większych błędów merytorycznych w odniesieniu do stanu obecnej wiedzy. Czy byłeś zdziwiony taką reakcją? Jaka była twoja reakcja na tą krytykę?
 
Odp: W pierwszym akapicie naszej książki ‘Nature's First Law - The Raw-Food Diet’ (pierwsze prawo natury – dieta surowej żywności) napisaliśmy wyraźnie: „The truth always has enemies – prawda ma (i miała) zawsze wrogów”. Są ludzie bardzo negatywnie nastawieni na nasze podejście, nasz sukces ponieważ sami ponieśli sromotną klęskę. Ich negatywne nastawienie na witariańskie podejście do życia spowodowało, że sami w końcu wpadli we własne sidła.
 
Zdecydowana większość ludzi, entuzjastów surowej żywności uwielbia tę książkę, jest zainspirowana jej przesłaniem, naszym zaangażowaniem w sprawę nagłośnienienia witariańskich informacji, aby docierały do szerszego społeczeństwa. Wszelkie opinie i osądy o tej książce pozostawiam czytelnikom. Prawa Natury są niezmienne i ponadczasowe, i właśnie to jest przesłaniem naszej książki (przesłanie, które potrzebuje cały ten niezdrowy, schorowany świat). Większość długoterminowych witarian oraz orędowników surowego podejścia do życia postrzega naszą książkę jako opracowanie, które miało podobny wpływ na społeczeństwo witarian jak książka Johna Robbins’a ‘Dieta For A New America’ na ruch wegetariański.
 
Reklamowaliśmi naszą książkę jako coś co wytwarza u czytelnika wielką, niekończącą się lawinę przemyśleń. Jedna z czytelniczek zadzwoniła do nas następnego dnia (po jednym z publicznych odczytów) stwierdzając, że dla niej i jej rodziny ta książka to jak ‘myślowa’ lawina, lawina nie do zatrzymania, była pod jej wrażeniem, a zawarte w niej stwierdzenia są czystą (nagą) prawdą!
 
Bob – pytanie 42
Niektórzy twierdzą, że ta książka ujmuje wszystko zbyt płytko, zbyt prosto, stwierdziliście w niej „Just eat raw foods and all your health problems will vanish – spożywajmy jedynie surową żywność a wszystkie problemy zdrowotne zanikną”. Jest wiele osób, które próbowały diety surowej żywności i nabyło problemów zdrowotnych i to spowodowało u nich zaprzestanie podążania surową ścieżką. Jak myślisz dlaczego tak się stało, w jaki sposób uniknąć tego rodzaju niepowodzeń?
 
Odp: Żadne naturalne, życiowe prawdy nie są skomplikowane. Wszystko jest proste. Odżywianie w samo w sobie nie jest nauką, jest takie podstawowe, takie proste, to jest wszystko żenujące. Gdzieś przeczytałem „Life is simple, death is complex – życie jest proste, śmierć jest skomplikowana”. Nie ma potrzeby, aby mieć tytuły naukowe czy niesamowitą wiedzę tajemną by zrozumieć jak i co trzeba jeść. Spożywajmy siłę życia zawartą w surowej, ożywionej żywności; to jest przecież takie proste.
 
Niektóre osoby próbują surowej ścieżki i dochodzą do przekonania, że jest to zbyt trudne, a towarzysko nie do pogodzenia itd. itd. Często są zdezorientowani przez negatywnie nastawionych ludzi i nierzetelne informacje. Najprawdopodobniej nie przetrwali całego okresu przejściowego, okresu aż do pełnego oczyszczenia się całego metabolizmu. Tak więc powrócili do termicznie zniszczonych potraw, poddali się!
 
Każda znana książka jaka kiedykolwiek została napisana włącznie z wszelkimi księgami religijnymi zawiera głębokie a zarazem proste przesłanie, przesłanie pełne wiary! Bez tej wiary, tego zaangażowania nie ma mowy o osiągnięciu celu! Tylko wiara (wiara w nas samych, Matkę Naturę, Boga, Stworzyciela itd.) może dokonać pełnego procesu odtruwania, uwolnienia się (od niezdrowej towarzyskiej presji to co wypada czego nie wypada nam jeść) oraz przynosi uwolnienie (od nałogu termicznie zniszonego pożywienia). A co skłoniło Walta Disney’a, aby kontynuować poszukiwania spełnienia własnych marzeń i to po dwóch bankructwach? Co skłoniło Evandera Holyfielda do ‘znokautowania’ Mike’a Tysona nawet wtedy kiedy każdy znany specjalista od boksu twierdził, że ten chłopiec nie ma żadnych szans? To właśnie wiara w siebie samego, tylko to, nic więcej! Moim celem jest inspirować ludzi, aby zaangażowali się i powrócili do naturalnej diety, i od siebie samych rozpoczęli proces odtruwania planety Ziemi, żeby w twarzą twarz stanęli i przełamali  jakiekolwiek obawy. Właśnie nasze obawy są i zawsze były największym wrogiem ludzkich możliwości, ludzkiego potencjału. Mówi się: sukces pozostawia po sobie ślady, to samo dotyczy porażki. O dobrych wynikach wszędzie głośno się rozprawia. Zapraszam każdego, aby przyjrzał się mojemu stylowi życia i zobaczył mój sukces, zadowolenie, osobiście cieszę się każdym dniem. A wszystko po to, aby mogli osobiście przekonać się, że dieta surowej żywności jest rzeczywiście najlepszym dla nas rozwiązaniem.
 
Tylko dlatego, że ktoś kiedyś próbował surowej żywności i nie sprostał temu wyzwaniu już po kilku tygodniach, miesiącach a nawet latach to wcale nie oznacza, że teraz to się jeszcze raz powtórzy! Jesteśmy tutaj po to, aby wspierać i inspirować każdego, aby osiągnął ten surowy poziom. Tak jak stwierdziliśmy w naszej książce ‘Nature First Law: The Raw-Food Diet’ „A raw-foodist is not something you become, it something you already are! – surojad to nie jest to coś czym się człowiek staje, ale to kim już rzeczywiście jest!”
 
Bob – pytanie 43
Wielu ludzi pociąga dieta surowej żywności z powodów duchowych. Co myślisz o duchowym odrodzeniu (uniesieniu) i diecie surowej żywności. Czy twoim zdaniem możemy ‘wznieść się’ i ulec transformacji w istoty o wyższej świadomości?
 
Odp: Zgadzam się, że możemy wznieść się, aby przekształcić się w istoty o wyższej świadomości poprzez:
1. 100% roślinną dietę surowej żywności (co moim zdaniem automatycznie powoduje zmiany w naszej świadomości, uduchowieniu itp. )
2. Pozytywne myślenie – wykorzenienie negatywnych myśli i emocji poprzez zmianę w nastawieniu, zmiany w odbieraniu bodźców, wzięcie odpowiedzialności za całe nasze życie i zdrowie zamiast dzielić wydarzenia na dobre i złe, szczęśliwe i nieszczęśliwe lub podlegać rozmaitym wpływom zewnętrznym.
3. Głębokie oddychanie
4. Być w pełnej zgodzie z własną naturą (nie oszukiwać siebie samego)
5. Odnowić związki z Naturą, z dziką przyrodą
 
Sam zauważyłem, że w moim życiu zaszły zmiany na lepsze widzę zwierzęta, miejsca, rośliny itp. których kiedyś nie dostrzegałem. Podobne przyciąga podobne - to jest odwieczne prawo natury a poprzez to zbliżenie (wzniesienie się) zaczynamy przyciągać inne istoty (zwierzęta, rośliny, miejsca itd.) zaczynamy żyć w pełnej harmonii z własnym jestestwem, na jednym poziomie (w jednym stadium).
 
Bob – pytanie 44
Jakie twoim zdaniem są plusy wegańskiej diety surowej żywności?
 
Odp: Jim Rohn, Tony Robbins’s mówią po mentorsku: „For every disciplined effort in life, there is a multiple reward - każdy wysiłek zrobiony z pełnym zaangażowaniem w kierunku lepszego życia zostanie z nawiązką wynagrodzony.” 100% dieta surowej żywności daje mi znacznie lepsze możliwości w wykonaniu tego wszystkiego co mam do zrobienia. Przyczyniła się do uwolnienia mojego naturalnego ego oraz pozwoliła mi na podążanie drogą w celu osiągnięcia wszystkich moich celów i pragnień. I będzie to robić u każdego kto zaangażuje się w dietę surowej żywności. Ponieważ dieta surowej żywności jest naturalnym sposobem na pełne życie, daje na wszystko: zdrowie, zadowolenie, bogactwo, wolność, miłość oraz sukces.
 
Bob – pytanie 45
Dawidzie, chciałem ci podziękować za tak wyczerpujący wywiad, życzę ci tego wszystkiego o czym przed chwilą wspominałeś!

 Odp: Dziękuję Bob! To była dla mnie wielka przyjemność. Wszystkiego najlepszego dla ciebie i wszystkich czytelników M2M!

Żródło: http://www.rawfoods.com/articles/davidinterview.html
Autor: Bob Avery
Tłumaczył: Aleksander Kwiatkowski