Bochenia » Nasze Zdrowie » 2011 » Październik » Ty też możesz wyzdrowieć
Bob – pytanie 21
Czy wg. ciebie jest uzasadnione spożywanie pokarmów pochodzenia zwierzęcego w ludzkim jadłospisie np. jajka, mleko i jego przetwory, miód, pyłek zbierany przez pszczoły?
Odp: To ma być ta próba... A jakie artykuły naturalnie nas przyciągają? Jakie naturalne pokarmy spożywaliśmy, za czym tęsknimy? Owady? Ludzi intuicyjnie odrzuca sama myśl zjadania owadów, trzeba się zmuszać, aby takiego owada przełknąć. Jajka? Surowe jajka (bez dodatków) smakują okropnie zatem dlaczego to w ogóle jeść (szamać)?! Co do pyłku? Spróbuj osobiście, bez żadnych osłon dobrać się pszczołom do pyłku, zobaczysz co się stanie! Moja odpowiedź odnośnie pokarmów pochodzenia zwierzęcego jest jednoznaczna: jeżeli już to zdobywaj ją w sposób naturalny [bez żadnych narzędzi], i jedz na świeżo tak jak jest, wtedy zobaczysz jakie to wszystko wyda ci się śmieszne [to całe ludzkie anatomiczne przystosowanie do zdobywania mięsa w naturalnym stanie].
Bob - pytanie 22
Czy glony (warzywa) morskie są ważnym składnikiem ludzkiej diety?
Odp: Niektórzy długoterminowi entuzjaści diety surowej żywności włączają do swego jadłospisu warzywa morskie podkreślając przy tym ich bogactwo w naturalne minerały. Uważam, że jest w porządku jak czują się tym usatysfakcjonowani. Swego czasu również zajadałem się sałatą morską prosto z oceanu, ale smakuje dla mnie jak zwykła sól. Osobiście uważam, że warzywa morskie nie są takie ważne w jadłospisie i rzadko ww. jadam.
Bob – pytanie 23
Jakie jest twoje zapatrywanie na organiczne uprawy kontra komercyjnie, pędzone (pencylinowe) artykuły? Hybrydowe kontra zapylane naturalnie?
Odp: Najlepsza żywność to dzikio rosnące rośliny. Następnie rośliny uprawiane we własnym ogródku (domu). Organiczne żywność jest w porządku, ma dobry smak, minerały. Natomiast komercyjnie surowe owoce, warzywa są w większości lepsze od termicznie zniszczonych organicznie uprawianych odpowiedników. Odmiany hybrydowe słodkich owoców mogą wywoływać problemy u niektórych osób, zatem lepiej ich unikać! Chciałbym dodać, że cała ta hybrydyzacja naturalnej żywności oraz to całe ‘podrabianie i picowanie’ artykułów przeznaczonych do ludzkiej konsumpcji w żaden sposób nie zmieniło jednego t.j. ludzie są nadal biologicznymi owocożercami! Nasze anatomiczno-fizjologiczne przystosowanie pozostaje nadal niezmienione.
Bob – pytanie 24
Jestem pewien, że zapoznałeś się z odżywianiem intuicyjnym, sposób jakie propaguje np. Guy-Claude Burger wraz z innymi entuzjastami. Czy używasz podobnego sposobu – jeden rodzaj żywności spożywany przez pewien czas, wybrany intuicyjnie w oparciu o własny smak, zapach tak długo aż nasze zmysły skierują nas na inny rodzaj pokarmu t.j. w twoim wypadku podczas zbierania i spożywania dzikorosnącego pożywienia?
Odp: Zjawisko zmiany smaku z pewnością ma miejsce wtedy gdy konsumujemy tylko jeden rodzaj pożywienia za każdym razem. Chociaż, nie zgadzam się z twierdzeniem, że pokarmy dające najsilniej wyczuwalne zmiany smakowe są najbardziej naturalne, na korzyść dzikorosnących, takiej informacji doczytałem się w jednej z książek. Dla przykładu, jeżeli znaleziony ananas, który daje nam największe zmiany smakowe większe niż jakikolwiek inny owoc, a jako taki sam pochodzi z uprawy komercyjno-hybrydowej.
[od tłumacza: wtedy porównuje się ananas komercyjny z organicznym, aby nie było wątpliwości]
Bob – pytanie 25
Ile godzin dzienne zajmuje ci jedzenie i poszukiwanie, zdobywanie pokarmu? Czy zawsze jesz na wolnym powietrzu w miejscu znalezienia pokarmu, czy przynosisz wszystko do domu i jesz w zaciszu domowym?
Odp: Kiedyś bawiłem się w przynoszenie dzikorosnących roślin do domu, robiłem z nich rozmaite sałatki itp. teraz bardzo rzadko to robię. Będąc na przechadzce jem zaraz po znalezieniu dzikiego pokarmu!
Bob – pytanie 26
Jak ważna jest dieta dla zachowania zdrowia?
Odp: Bardzo, ale to bardzo ważna, to właśnie dieta jest jednym z najważniejszych czynników dla naszego zdrowia. Pożywienie to nie wszystko, ale to fundament na którym nasze zdrowie się opiera. Wszysto to czym teraz jesteśmy było kiedyś pokarmem, pokarmem który ‘wszedł’ do naszych ust. Inne ważne czynniki w odniesieniu do zdrowia to pozytywne myślenie i działanie, światło słoneczne dla naszej skóry, kontakty towarzyskie, ćwiczenia w fizyczne jak najbardziej naturalnym środowisku, czyste powietrze, nieskażona woda itd.
Bob – pytanie 27
To zabrzmiało jak podejście higieny naturalnej. Czy uważasz sam siebie za zwolennika higieny naturalnej? Czy są znaczące różnice pomiędzy podejściem higieny naturalnej a twoim własnym?
Odp: Nie zostałem witarianinem poprzez filozofię higieny naturalnej. Ale osobiście zgadzam się z holistycznym (całościowym) podejściem higieny naturalnej do zdrowia. Jeżeli chodzi o pokarm, nie zgadzam się z tym, że jej zwolennicy promują termiczną obróbkę żywności, dużą ilość ostrych przypraw typu chili, cebula, czosnek i inne. Jestem przekonany, że surowe ostre potrawy przechodzące od czasu do czasu przez nasz system są w stanie równie skutecznie oczyścić nasz ustrój z pasożytów. A ktokolwiek kto ma poważne problemy z pasożytami (większość ludzi ma) np. mój kolega R.C. Dini miał, stwierdził, że surowa cebula i czosnek są niezastąpione, aby uporać się z tym problemem.
Osoby próbujące spożywać dzikorosnące pożywienie wkrótce przekonają się jak ważne są zioła dla naszego zdrowia, szczególnie miejscowe, zioła ‘rdzenne’ dla danego terenu.
Higiena naturalna jest trochę mniej naturalna jak na mój gust, ale w pełni popieram to co promują zwolennicy higieny naturalnej!
Bob – pytanie 28
Mówiąc: okazjonalnie jadam orzechy i nasiona, w przybliżeniu mógłbyś podać ich ilości? Czy możesz podzielić twoją typową konsumpcję t.j. podział pokarmów na pewne kategorie i podać to w procentach np. ile % owoców, warzyw oraz orzechów i nasion wraz z ilością kalorii? Czy spożywasz kiełki? Czy możesz określić ile powinno się spożywać z poszczególnych kategorii pokarmów, albo uważasz, że to nie ma większego znaczenia?
Odp: W ciągu roku moja dieta składa się w przybliżeniu z 80% owoców, 5% orzechów i nasion, 15% warzyw. Okazyjnie jadam alfalfa (siewki lucerny) lub zieleninę mniszka lekarskiego, ale to bardzo rzadko.
Nie myślę, aby rzeczywiście miało duże znaczenie wyodrębnianie kategorii pokarmów, jem wg. własnego uznania, raczej instynktownie.
Bob – pytanie 29
Czy ww. procentowe zawartości ulegały zmianie po pewnym czasie?
Odp: Obecnie jem więcej dzikich roślin (zwłaszcza zieleniny). W pierwszym roku na surowej diecie nie jadłem wcale lub bardzo rzadko orzechy i nasiona, ale później zacząłem więcej ich spożywać.
Bob – pytanie 30
Czy jesteś usatysfakcjonowany z obecnej surowej diety, czy chciałbyś poczynić pewne zmiany? (Jeżeli nie jesteś usatysfakcjoniowany, powiedz dlaczego?)
Odp: Obecnie ilościowo mniej jem niż poprzednio. Chciałbym osiągnąć cel poszczenia 2 dni na tydzień, następnie jeść co drugi dzień, a następnie jeść coraz rzadziej.
W naszym katalogu mamy książkę zatytułowaną ‘Prana & Immortality’ autorstwa przeuroczej osoby Jasmuheen z Australii, światowej klasy brethariankę! Utrzymuję regularne kontakty z tym fenomenalnym człowiekiem. To właśnie ona zainspirowała mnie, abym jadał coraz mniej!
Bob – pytanie 31
Jakie ćwiczenia praktykujesz, ile? Co wg. ciebie jest właściwe?
Odp: Moje ćwiczenia składają się głównie z wycieczek wspinaczkowych po kanionach z moimi psami, 1-2 godziny dziennie. To co mogę rzec to ‘Chodzenie leczy wszelkie rany’. Wiosną i latem uprawiam surfing. Podnoszę również ciężary, czasami skały.
Bob – pytanie 32
Sceptyk może na to odpowiedzieć ‘Chodzenie nie leczy lecz kaleczy pięty’. Jak myślisz, jaka dawka światła słonecznego jest wskazana dla ludzi?
Odp: Im więcej wystawiamy swą ‘nagość’ na światło słoneczne tym lepiej dla nas! Nasze skąpoowłosione ciało z dużą ilością gruczołów potowych wskazuje na to, że jesteśmy przystosowani do życia i zabawy na świetle słonecznym. Czuję się najlepiej kiedy mam ciemną opaleniznę (w przeciwieństwie do bladości przysłowiowego młynarza)!
Ty też możesz wyzdrowieć
Bob – pytanie 21
Czy wg. ciebie jest uzasadnione spożywanie pokarmów pochodzenia zwierzęcego w ludzkim jadłospisie np. jajka, mleko i jego przetwory, miód, pyłek zbierany przez pszczoły?
Odp: To ma być ta próba... A jakie artykuły naturalnie nas przyciągają? Jakie naturalne pokarmy spożywaliśmy, za czym tęsknimy? Owady? Ludzi intuicyjnie odrzuca sama myśl zjadania owadów, trzeba się zmuszać, aby takiego owada przełknąć. Jajka? Surowe jajka (bez dodatków) smakują okropnie zatem dlaczego to w ogóle jeść (szamać)?! Co do pyłku? Spróbuj osobiście, bez żadnych osłon dobrać się pszczołom do pyłku, zobaczysz co się stanie! Moja odpowiedź odnośnie pokarmów pochodzenia zwierzęcego jest jednoznaczna: jeżeli już to zdobywaj ją w sposób naturalny [bez żadnych narzędzi], i jedz na świeżo tak jak jest, wtedy zobaczysz jakie to wszystko wyda ci się śmieszne [to całe ludzkie anatomiczne przystosowanie do zdobywania mięsa w naturalnym stanie].
Bob - pytanie 22
Czy glony (warzywa) morskie są ważnym składnikiem ludzkiej diety?
Odp: Niektórzy długoterminowi entuzjaści diety surowej żywności włączają do swego jadłospisu warzywa morskie podkreślając przy tym ich bogactwo w naturalne minerały. Uważam, że jest w porządku jak czują się tym usatysfakcjonowani. Swego czasu również zajadałem się sałatą morską prosto z oceanu, ale smakuje dla mnie jak zwykła sól. Osobiście uważam, że warzywa morskie nie są takie ważne w jadłospisie i rzadko ww. jadam.
Bob – pytanie 23
Jakie jest twoje zapatrywanie na organiczne uprawy kontra komercyjnie, pędzone (pencylinowe) artykuły? Hybrydowe kontra zapylane naturalnie?
Odp: Najlepsza żywność to dzikio rosnące rośliny. Następnie rośliny uprawiane we własnym ogródku (domu). Organiczne żywność jest w porządku, ma dobry smak, minerały. Natomiast komercyjnie surowe owoce, warzywa są w większości lepsze od termicznie zniszczonych organicznie uprawianych odpowiedników. Odmiany hybrydowe słodkich owoców mogą wywoływać problemy u niektórych osób, zatem lepiej ich unikać! Chciałbym dodać, że cała ta hybrydyzacja naturalnej żywności oraz to całe ‘podrabianie i picowanie’ artykułów przeznaczonych do ludzkiej konsumpcji w żaden sposób nie zmieniło jednego t.j. ludzie są nadal biologicznymi owocożercami! Nasze anatomiczno-fizjologiczne przystosowanie pozostaje nadal niezmienione.
Bob – pytanie 24
Jestem pewien, że zapoznałeś się z odżywianiem intuicyjnym, sposób jakie propaguje np. Guy-Claude Burger wraz z innymi entuzjastami. Czy używasz podobnego sposobu – jeden rodzaj żywności spożywany przez pewien czas, wybrany intuicyjnie w oparciu o własny smak, zapach tak długo aż nasze zmysły skierują nas na inny rodzaj pokarmu t.j. w twoim wypadku podczas zbierania i spożywania dzikorosnącego pożywienia?
Odp: Zjawisko zmiany smaku z pewnością ma miejsce wtedy gdy konsumujemy tylko jeden rodzaj pożywienia za każdym razem. Chociaż, nie zgadzam się z twierdzeniem, że pokarmy dające najsilniej wyczuwalne zmiany smakowe są najbardziej naturalne, na korzyść dzikorosnących, takiej informacji doczytałem się w jednej z książek. Dla przykładu, jeżeli znaleziony ananas, który daje nam największe zmiany smakowe większe niż jakikolwiek inny owoc, a jako taki sam pochodzi z uprawy komercyjno-hybrydowej.
[od tłumacza: wtedy porównuje się ananas komercyjny z organicznym, aby nie było wątpliwości]
Bob – pytanie 25
Ile godzin dzienne zajmuje ci jedzenie i poszukiwanie, zdobywanie pokarmu? Czy zawsze jesz na wolnym powietrzu w miejscu znalezienia pokarmu, czy przynosisz wszystko do domu i jesz w zaciszu domowym?
Odp: Kiedyś bawiłem się w przynoszenie dzikorosnących roślin do domu, robiłem z nich rozmaite sałatki itp. teraz bardzo rzadko to robię. Będąc na przechadzce jem zaraz po znalezieniu dzikiego pokarmu!
Bob – pytanie 26
Jak ważna jest dieta dla zachowania zdrowia?
Odp: Bardzo, ale to bardzo ważna, to właśnie dieta jest jednym z najważniejszych czynników dla naszego zdrowia. Pożywienie to nie wszystko, ale to fundament na którym nasze zdrowie się opiera. Wszysto to czym teraz jesteśmy było kiedyś pokarmem, pokarmem który ‘wszedł’ do naszych ust. Inne ważne czynniki w odniesieniu do zdrowia to pozytywne myślenie i działanie, światło słoneczne dla naszej skóry, kontakty towarzyskie, ćwiczenia w fizyczne jak najbardziej naturalnym środowisku, czyste powietrze, nieskażona woda itd.
Bob – pytanie 27
To zabrzmiało jak podejście higieny naturalnej. Czy uważasz sam siebie za zwolennika higieny naturalnej? Czy są znaczące różnice pomiędzy podejściem higieny naturalnej a twoim własnym?
Odp: Nie zostałem witarianinem poprzez filozofię higieny naturalnej. Ale osobiście zgadzam się z holistycznym (całościowym) podejściem higieny naturalnej do zdrowia. Jeżeli chodzi o pokarm, nie zgadzam się z tym, że jej zwolennicy promują termiczną obróbkę żywności, dużą ilość ostrych przypraw typu chili, cebula, czosnek i inne. Jestem przekonany, że surowe ostre potrawy przechodzące od czasu do czasu przez nasz system są w stanie równie skutecznie oczyścić nasz ustrój z pasożytów. A ktokolwiek kto ma poważne problemy z pasożytami (większość ludzi ma) np. mój kolega R.C. Dini miał, stwierdził, że surowa cebula i czosnek są niezastąpione, aby uporać się z tym problemem.
Osoby próbujące spożywać dzikorosnące pożywienie wkrótce przekonają się jak ważne są zioła dla naszego zdrowia, szczególnie miejscowe, zioła ‘rdzenne’ dla danego terenu.
Higiena naturalna jest trochę mniej naturalna jak na mój gust, ale w pełni popieram to co promują zwolennicy higieny naturalnej!
Bob – pytanie 28
Mówiąc: okazjonalnie jadam orzechy i nasiona, w przybliżeniu mógłbyś podać ich ilości? Czy możesz podzielić twoją typową konsumpcję t.j. podział pokarmów na pewne kategorie i podać to w procentach np. ile % owoców, warzyw oraz orzechów i nasion wraz z ilością kalorii? Czy spożywasz kiełki? Czy możesz określić ile powinno się spożywać z poszczególnych kategorii pokarmów, albo uważasz, że to nie ma większego znaczenia?
Odp: W ciągu roku moja dieta składa się w przybliżeniu z 80% owoców, 5% orzechów i nasion, 15% warzyw. Okazyjnie jadam alfalfa (siewki lucerny) lub zieleninę mniszka lekarskiego, ale to bardzo rzadko.
Nie myślę, aby rzeczywiście miało duże znaczenie wyodrębnianie kategorii pokarmów, jem wg. własnego uznania, raczej instynktownie.
Bob – pytanie 29
Czy ww. procentowe zawartości ulegały zmianie po pewnym czasie?
Odp: Obecnie jem więcej dzikich roślin (zwłaszcza zieleniny). W pierwszym roku na surowej diecie nie jadłem wcale lub bardzo rzadko orzechy i nasiona, ale później zacząłem więcej ich spożywać.
Bob – pytanie 30
Czy jesteś usatysfakcjonowany z obecnej surowej diety, czy chciałbyś poczynić pewne zmiany? (Jeżeli nie jesteś usatysfakcjoniowany, powiedz dlaczego?)
Odp: Obecnie ilościowo mniej jem niż poprzednio. Chciałbym osiągnąć cel poszczenia 2 dni na tydzień, następnie jeść co drugi dzień, a następnie jeść coraz rzadziej.
W naszym katalogu mamy książkę zatytułowaną ‘Prana & Immortality’ autorstwa przeuroczej osoby Jasmuheen z Australii, światowej klasy brethariankę! Utrzymuję regularne kontakty z tym fenomenalnym człowiekiem. To właśnie ona zainspirowała mnie, abym jadał coraz mniej!
Bob – pytanie 31
Jakie ćwiczenia praktykujesz, ile? Co wg. ciebie jest właściwe?
Odp: Moje ćwiczenia składają się głównie z wycieczek wspinaczkowych po kanionach z moimi psami, 1-2 godziny dziennie. To co mogę rzec to ‘Chodzenie leczy wszelkie rany’. Wiosną i latem uprawiam surfing. Podnoszę również ciężary, czasami skały.
Bob – pytanie 32
Sceptyk może na to odpowiedzieć ‘Chodzenie nie leczy lecz kaleczy pięty’. Jak myślisz, jaka dawka światła słonecznego jest wskazana dla ludzi?
Odp: Im więcej wystawiamy swą ‘nagość’ na światło słoneczne tym lepiej dla nas! Nasze skąpoowłosione ciało z dużą ilością gruczołów potowych wskazuje na to, że jesteśmy przystosowani do życia i zabawy na świetle słonecznym. Czuję się najlepiej kiedy mam ciemną opaleniznę (w przeciwieństwie do bladości przysłowiowego młynarza)!
Komentarze (6)
Ty też możesz wyzdrowieć - Witarianizm to jest przyszłośc
Napisane przez Surojad, 31 October 2011
Tak sobie myślę, że dużo wody jeszcze upłynie w Wiśle, by ludzie najpierw zainteresowali się tym tematem a później zaczęli go wprowadzać w życie. No chyba, że w tych upadających czasach wszelkich dotychczasowych paradygmatów padnie sposób odżywiania, wyobrażeń, tzw. naukowe widzenia świata, a narodzi się nowa już zupełnie inna rzeczywistość. Leonardo da Vinci już XVI w. pisał, że jedzenie zwierząt to barbarzyństwo. A my w nim tkwimy do tego czasu. No na szczęście nie wszyscy.
Ty tez mozesz wyzdrowiec - Witarianizm do jest przyszlosc
Napisane przez Zofia, 2 February 2012
Wlasnie nie wszyscy, a dlaczego, bo kazdy ma z nas swoja sciezke zycia no i odzywiania.Wszystko zalezy od naszej swiadomosci i to na jakim poziomie rozumienia zycia jestesmy.Czlowiek rozwija swoje odzywianie od kanibalizmu do odzywiania swiatlem czyli od prymitywnosci do boskosci...caly czas kazdy z nas sie uczy jak zyc.
Inaczej mowiac doswiadczamy roznych smakow...kiedys delektowalam sie kabanosami a dzisiaj delektuje sie surowymi owocami i warzywami.
Dziekuje za ciekawy i inspirujacy artykul.Pozdrawiam:))
Zywa zywnosc czy tylko poprostu naturalna zywnosc.
Napisane przez [email protected], 20 January 2014
Zdrowa żywność jest stworzona przez przyrodę w swojej nienaruszonej naturalnej formie, przez przyrodę która stworzyła także człowieka i żywność dla człowieka w swoim środowisku i wszystkie inne żywe organizmy w tym perfekcyjnym, fascynującym wszechświecie.
To jest takie proste jak to autor potwierdza a zarazem tak skomplikowane ze my ciągle próbujemy rozszyfrować kody i prawa zachodzące naturalnie w przyrodzie i jeszcze do dzisiejszego dnia nie jesteśmy wstanie odpowiedzieć na wszystkie pytania które nas tak fascynują swoja wspaniałością którą chcemy zawładnąć i manipulować aby osiągnąć większe korzyści co nas doprowadza do własnej klęski z braku respektu dla tak wspanialej konstrukcji która jest człowiek jedną z miljonow gatunków istot żywych powstałych w perfekcyjnym środowisku w fascynującym wszechświecie. Takie to proste i oczywiste jak to autor podkreśla wiara w samego siebie ale nie jako jedyna z wspaniałych istot żywych stworzonych przez gigantycznie inteligenty wszechświat który także stworzył wszystko inne do jego przeżycia i funkcjonowania, potrzeba jedynie mieć respekt tylko dla samego siebie i swojego cudownego daru życia które trzeba pielęgnować zgodnie z prawami jego istnienia i przeżycia i to jest zawsze prawo nie naruszalne samoistne które zgodnie z prawem czasu i respektem dla prawa czasu istnieje. Czas się nigdy nie spieszy on idzie zgodnie ze swoim regulaminem spokojnie jak noc i dzień jak cztery pory roku jak 9 miesięcy ciąży u człowieka jak narodziny i śmierć, wszystkie żywe istoty w tym wszechświecie maja swój regulamin czasu każdy atom, każda komórka, każdy organ, każdy człowiek, każde zwierze, każda roślina, każda żywa istota. Potrzeba jest tylko respektu dla czasu a wszystko będzie przebiegało zgodnie z prawami przyrody które są zakodowane i nigdy się nie mylą jeśli wszelkie warunki są spełnione wszystko jest stworzone dla swojej perfekcji i nie jest to świat materialny jest to świat który stworzył pierwsze życie i dostosował go z czasem do odpowiednich warunków do jego przetrwania i egzystencji i tak dalej to robi. To co my robimy w naszym małym świecie materialistycznym nie respektuje prawa czasu w przyrodzie i nigdy jej nie pokona może tylko zabić nas, a przyroda zawsze zachowa swój porządek i swoje prawa istnienia i przeżycia. Naturalna żywność jest tak zdrowa i naturalna ze nie potrzeba badan i potwierdzeń od fachowców, potrzeba jedynie zaufać w samego siebie jedną z wspaniałych istot żywych i pożywienie naturalne świeże i smaczne nie przetworzone i mieć respekt dla czasu wymaganego dla stworzenia człowieka i każdej jego komórki a rezultat jest tak naturalnie fantastyczny jak każdy genialny zdrowy człowiek który przestrzega wszelkich praw przyrody dla swojego przeżycia i istnienia. Czas pomaga wszystko powrócić do normy czy my tego chcemy czy nie a mając dla niego respekt możemy w pełni korzystać z wspaniałego daru życia które jest nam dane do jego przetrwania i egzystencji. Nie ma potrzeby pytań i odpowiedzi lub wątpliwości my posiadamy instynkty naturalne jak wszystko w przyrodzie i one z czasem powrócą do normy i dadzą opowiedz na wszelkie pytania. Przyroda jest genialna i fantastyczna to stwórca który wymaga tylko respektu a co już stworzył i nadal tworzy jest stworzone dla samego życia i istnienia.
Czesc
Napisane przez Malgonia, 25 May 2017
S77 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja dziewczyny, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech sobie wpisze w goglu: odchudzanie przed i po by sasetka
Motywacja do schudniecia
Napisane przez Mirabellka137, 14 June 2017
Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w goglu: odchudzanie przed i po by sasetka
Motywacja do odchudzania
Napisane przez Werra482, 18 June 2017
Drogie panie odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, wpiszcie sobie w google: odchudzanie przed i po by sasetka
Napisz komentarz
Jeśli Twój komentarz nie pojawi się od razu po wysłaniu, to znaczy, że został skierowany do moderacji i najprawdopodobniej pojawi się w najbliższym czasie. Przepraszamy za utrudnienie. Pamiętaj, że wszelką ewentualną odpowiedzialność za zamieszczone komentarze biorą ich autorzy. REGULAMIN KOMENTARZY