Witam pierwszy raz jak usłyszałam o mudrach nie myślałam że taki nie wielki gest może leczyć a;e zaufałam i stosuję mudrę ratującą życie bo często kołata mi serce mudra ta pomaga mi się uspokoić i serce bije prawidłowo i lepiej śpię do tego stosuję również mudrę wiedzy gdzie pomaga mi się wyciszyć i zrelaksować , od kilku dni zaczęłam też mudrę wiedzy i mam nadzieję że pomoże mi na wzrok chciałbym go wyostrzyć i postanowiłam że spróbuję też mudrę trzeciego oka która pomaga na zatoki oczy i bóle głowy
